Til klubbens hjemmeside

TRÆNING · FÆLLESSKAB · UDVIKLING

Find dit hold.

Udforsk niveauer, træningstider og hold, der passer til dig.

HOLDPROGRAM

HK73 Frederikssund

01

TRÆNINGSHOLD

LykkeLiga

LL
LL

Lykkeliga

PRIS 530 kr.
ALDER 5–99 år

Træningstider

Torsdag kl. 16:00 – 17:15 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Elsebeth Vaaben, Jane Larsen, Signe Christiansen, Stina Jørgensen, Tanja Blink Jakobsen,
03

TRÆNINGSHOLD

U4

U4
Forældre/barn håndbold.

Årgang 2020 og yngre.

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"  

U4

U4

PRIS 370 kr.
ALDER 2–4 år

Træningstider

Lørdag kl. 09:15 – 10:15 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Pernille Trojahn Kristiansen,
04

TRÆNINGSHOLD

U5

U5
Årgang 2019

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"

 

U5

U5

PRIS 370 kr.
ALDER 3–4 år

Træningstider

Lørdag kl. 10:15 – 11:15 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Pernille Trojahn Kristiansen,
05

TRÆNINGSHOLD

U6

U6
Årgang 2018

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"

 

U6

U6

PRIS 370 kr.
ALDER 5–6 år

Træningstider

Lørdag kl. 10:15 – 11:15 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Pernille Trojahn Kristiansen,
06

TRÆNINGSHOLD

U7

U7
Årgang 2017

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"

 

U7

U7

PRIS 490 kr.
ALDER 7–7 år

Træningstider

Onsdag kl. 16:00 – 17:45 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Tanja Blink Jakobsen,
Hjælpetræner Sanne Dandanell Fredberg, Victor Rosenkrantz,
Trænerlærling Agnes Juul,
07

TRÆNINGSHOLD

U8

U8

Årgang 2016

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"

 

U8

U8

PRIS 490 kr.
ALDER 8–8 år

Træningstider

Onsdag kl. 16:00 – 17:45 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Tanja Blink Jakobsen,
Hjælpetræner Sanne Dandanell Fredberg, Victor Rosenkrantz,
Trænerlærling Agnes Juul,
08

TRÆNINGSHOLD

U9 drenge

U9D

Årgang 2015

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"

 

U09

U09

PRIS 530 kr.
ALDER 9–9 år

Træningstider

Tirsdag kl. 16:00 – 17:30 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Hjælpetræner Aoife Kelly, Ottilia Mølvig,
09

TRÆNINGSHOLD

U9 piger

U9P
Årgang 2015

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"

 

 
U9P

U9P

PRIS 530 kr.
ALDER 9–9 år

Træningstider

Tirsdag kl. 16:00 – 17:30 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Lykke Madsen,
Hjælpetræner Aoife Kelly, Ottilia Mølvig,
10

TRÆNINGSHOLD

U11 drenge

U11D

Årgang 2013 og 2014

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"

 

U11D

U11D

PRIS 530 kr.
ALDER 9–10 år

Træningstider

Tirsdag kl. 17:30 – 19:00 Ådal Skolen , Skolehallen
Fredag kl. 16:00 – 17:30 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Brian Berthelsen, Jon Bager,
Hjælpetræner Jan Fritzen, Martin Larsen,
11

TRÆNINGSHOLD

U11 piger

U11P

Årgang 2013 og 2014

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"

 

U11P

U11P

PRIS 530 kr.
ALDER 9–10 år

Træningstider

Mandag kl. 16:15 – 17:45 Frederikssund Hallen, Hal A
Torsdag kl. 17:00 – 18:30 Ådal Skolen , Skolehallen

Trænere og instruktører

Træner Bettina Pryts Viholt, Daniel Ourstrup,
Trænerlærling Emily Bentsen-Leach,
12

TRÆNINGSHOLD

U13 drenge

U13D

Årgang 2011 og 2012

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"

 

U13D

U13D

PRIS 720 kr.
ALDER 11–12 år

Træningstider

Tirsdag kl. 17:00 – 18:30 Frederikssund Gymnasium, Hallen
Torsdag kl. 17:00 – 19:00 Frederikssund Gymnasium, Hallen
Lørdag kl. 12:00 – 13:30 Frederikssund Hallen, Hal B

Trænere og instruktører

Træner Frederik Hansen, Karsten Nielsen,
13

TRÆNINGSHOLD

U13 piger

U13P

Årgang 2011 og 2012

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"

 

U13P

U13P

PRIS 720 kr.
ALDER 11–12 år

Træningstider

Mandag kl. 17:45 – 19:15 Frederikssund Hallen, Hal A
Onsdag kl. 17:00 – 18:30 Frederikssund Gymnasium, Hallen

Trænere og instruktører

Træner Emma Larsen, Ronni Bentsen-Leach,
Hjælpetræner Rasmus Svinding,
14

TRÆNINGSHOLD

U15 drenge

U15D
Årgang 2009 og 2010

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"

 

U15D

U15D

PRIS 720 kr.
ALDER 13–14 år

Træningstider

Tirsdag kl. 19:00 – 20:30 Frederikssund Hallen, Hal A
Torsdag kl. 17:30 – 19:00 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Sus Krogh,
15

TRÆNINGSHOLD

U15 piger

U15P

Årgang 2009 og 2010 

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"

 

U15P

U15P

PRIS 720 kr.
ALDER 13–14 år

Træningstider

Tirsdag kl. 16:00 – 17:30 Ådal Skolen , Skolehallen
Onsdag kl. 17:45 – 19:00 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Martin Solden, Thomas Henriksen,
16

TRÆNINGSHOLD

U17 drenge

U17D

Årgang 2007 og 2008

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"

 

U17D

U17D

PRIS 720 kr.
ALDER 15–16 år

Træningstider

Tirsdag kl. 19:00 – 20:30 Frederikssund Hallen, Hal A
Torsdag kl. 17:30 – 19:00 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Sus Krogh,
Hjælpetræner Mark Nielsen, Sille Budolph,
17

TRÆNINGSHOLD

U17 piger

U17P

Årgang 2007 og 2008

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"

 

U17P

U17P

PRIS 720 kr.
ALDER 15–16 år

Træningstider

Tirsdag kl. 17:30 – 19:00 Frederikssund Hallen, Hal A
Onsdag kl. 19:00 – 20:15 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Louise Lippert,
Hjælpetræner Emma Hedensted,
18

TRÆNINGSHOLD

U19 Piger

U19P

Årgang 2005 og 2006

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"

 

U19P

U19P

PRIS 770 kr.
ALDER 17–18 år

Træningstider

Tirsdag kl. 17:30 – 19:00 Frederikssund Hallen, Hal A
Onsdag kl. 19:00 – 20:15 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Louise Lippert,
Hjælpetræner Emma Hedensted,
19

TRÆNINGSHOLD

U19 Drenge

U19D

Årgang 2005 og 2006

Ved problemer med tilmelding kontakt Thomas Henriksen på 29272265 eller skriv en mail til hk73@hk73.dk.

Hvis du får en fejlmeddelelse om, at alderen ikke passer, skal du klikke på ordet her i afsnittet "Er du logget ind med den korrekte profil, kan du tilmelde dig her eller:"

 

U19D

U19D

PRIS 770 kr.
ALDER 17–19 år

Træningstider

Mandag kl. 19:15 – 21:15 Frederikssund Hallen, Hal A
Torsdag kl. 20:30 – 22:00 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Brian Berthelsen,
20

TRÆNINGSHOLD

Herrer senior

HS
Årgang 2004 og ældre
HS

HS

PRIS 1140 kr.
ALDER 19–99 år

Træningstider

Mandag kl. 19:15 – 21:15 Frederikssund Hallen, Hal A
Torsdag kl. 20:30 – 22:00 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Mikkel Lindkvist,
Hjælpetræner Marc Ekman, Marc Krogh,
22

TRÆNINGSHOLD

Dame senior

DS
Årgang 2004 og ældre
DS

DS

PRIS 1140 kr.
ALDER 18–99 år

Træningstider

Tirsdag kl. 20:30 – 22:00 Frederikssund Hallen, Hal A
Torsdag kl. 19:00 – 20:30 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Jan Nielsen,
23

TRÆNINGSHOLD

Oldboys

OLD B
Årgang 1991 og ældre
OB

OB

PRIS 800 kr.
ALDER 34–99 år

Træningstider

Tirsdag kl. 19:30 – 21:00 Ådal Skolen , Skolehallen

Trænere og instruktører

Træner Ove Drachmann,
24

TRÆNINGSHOLD

Dame2/Oldgirls

DS2/OLD G
Årgang 1993 og ældre
OG

OG

PRIS 800 kr.
ALDER 19–99 år

Træningstider

Onsdag kl. 20:15 – 21:30 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Mette Fryd,
26

TRÆNINGSHOLD

Efterskole

EFTS
Med dette medlemsskab kan vores medlemmer, der er på efterskole fortsat deltage i klubaktiviteter, træninger, kampe osv.
 
Det koster kun kr. 250,- om året.
 
Efts

Efts

PRIS 0 kr.
ALDER 12–18 år

Træningstider

Lørdag kl. 11:15 – 14:00 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Thomas Henriksen,
27

TRÆNINGSHOLD

Passiv

PAS
Med dette medlemsskab, støtter man HK73 
 
P300

P300

PRIS 370 kr.
ALDER 0–99 år

Træningstider

Tirsdag kl. 17:00 – 19:00 Frederikssund Gymnasium, Hallen
Fredag kl. 17:30 – 19:00 Frederikssund Hallen, Hal A

Trænere og instruktører

Træner Thomas Henriksen,